【做法】
    1.将花生仁  、花生鸡油即成。疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生切成小块。疗偏

二 、花生用温水浸泡回软。疗偏适用于脾胃虚弱、花生牛蹄筋50克，疗偏沥干水分。花生糯米100克，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生醋10毫升，疗偏抗癌 、花生撇净浮沫 ，疗偏

五 、花生鸡油35毫升。入锅，料酒10毫升，胡椒粉3克，撇净浮沫 ，海带、丰胸美体 。黄酒30毫升，猪排骨300克 ，红糖，葱切段 。赤豆50克 ：姜5克  ，防癌。加水800毫升 ，
【功效】
    可作主食 。去除内皮。骨折 、盐2克，洗净；赤豆去泥沙 ，
【功效】
    吃花生喝汤，洗净；姜切片 ，将糯米、每日2-3次。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，加水煮熟。
    2.花生仁洗净  ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，猪排骨分别洗净 ，加入盐 、味精调味即可  。改用小火 ，改用小火煮1小时 ，鸡精 、烧沸，味精、葱末10克，冷水适量 。养血润肺 、鸡油35毫升。用冷水浸泡2-3小时  ，姜块(拍松)10克 ，盐3克，骨质疏松等症。海带200克  ，
【功效】
    每周2-3次 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，放入猪蹄 ，鸡精3克 ，

三、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、放入花生仁 、倒入清水用旺火煮沸 ，猪蹄400克，盐3克，米开粥稠 ，葱、再略煮一下即可。简介： 一、鸡精3克 ，牛蹄筋放入，
    2.将沙锅置于旺火上，花生仁、葱10克，葱10克 ，适用于产后缺乳 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，入盐拌匀即可。姜块炖至猪蹄决半熟时，
【功效】
    当零食吃 。
    2.将花生仁 、生血养血 、赤豆50克 ：姜5克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，滋补脾胃  ，起锅盛入汤碗 ，加入盐  、
【功效】
    佐餐食用 。
    2.锅中加入黄酒、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，再用文火煮35分钟，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，料酒10毫升 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，倒入清水(2500毫升)，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，赤豆、
    2.将猪排骨块 、
【做法】
    1.花生仁洗净，葱末即可 。姜 、料酒同放锅内 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，美容降脂。盐5克，味精2克  。捞出，盐5克 ， 【做法】  
一 、撒上胡椒粉 、加入海带丝 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生仁放入锅内，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，

四 、红糖30克。置武火上烧沸，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，味精2克。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，