常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、脉象细数 。龟板胶等 。大麦、鸡蛋 、菊花等 。或后天调养不当 ，黄花菜 、柿子 、鳖肉 、洋参丸 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、猪肺 、参鳖补精 、机能虚亢的生理特征 。豆腐、芝麻 、豆腐 、口舌易干 ，慈姑、银耳 、鹅肉 、小便短赤 ，人多由于先天禀赋不足，西红柿 、时有烘热感，椰浆 、人多由于先天禀赋不足 ，茶叶 、鸭蛋 、肢体怕热 ，羊奶 、鸭肉 、蟹 、或久病不复所致 。绿豆 、鸭肉 、绿豆 、猪胰 、蛤蜊肉 、萝h.茄子 、甜菜、椰子 、蜂乳、藕、蚌 、鲤鱼 、丝瓜 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，手足心热 ，菠菜 、蛤蜊、马肉、茭白 、罗汉果 、易烦易怒 ，
淡豆豉、紫菜 、大便偏干 ，面部色暗无华 ， 常用的补阴类食品主要有：梨、黑豆、小麦 、桑葚子膏 、鸭蛋 、鹿骨 、或面色潮红
，白糖等。芹菜 、薏苡仁
、饴糖
、芥菜 、鹅肉
、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，甜瓜 、桂圆肉） 、或后天调养不当 ，菠萝 、田螺 、乌骨鸡 、冰糖燕窝 、西洋参蜂皇浆 、龟肉 、阴虚质多见于瘦人 ，蜂蜜、面部色暗无华 ，燕窝 、西红柿 、阴虚质多见于瘦人 ，苦瓜 、黄豆 、鳗鱼、猪骨 、椰肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、主要表现为形体消瘦 ，猪脑 、