用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。切下一块。蒸南

　　6 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，南瓜洗净去皮，蜜汁

做法：

　　1、蒸南

　　2、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西兰花、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。放入锅里蒸熟。蜜汁

　　4、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁橄榄油。

原料：

　　南瓜 、把西蓝花围边即成 。蜂蜜 、

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