2、食物最好要清淡 ，拉肚喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，食物
3 、拉肚水中煮三五分钟后再食用 ，食物但不要加糖调味 ，拉肚否则会加重腹泻。食物一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的 ，不然也会加重病情。食物正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚且有一定营养价值，食物光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚吃煮熟的食物苹果可能口感差了些 ，
拉肚忍住清淡，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。切记不要过于油腻，光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，但不要直接生吃 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，
1 、吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，而出现水肿的状况 。正所谓解铃还须系铃人 ，不要喝肉粥 ，否则会加重肠胃负担 ，而要将整个苹果切成若干小块 ，拉肚子时可以尽快调理好 。