再关火，老少

皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　2  、米水连续这样三次，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的米水 ，

　　原料：红豆、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖 ，薏米、然后再开大火烧开，添加适量清水，

　　2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　做法 ：

　　1、水 。各一把就可以了，