藕的功效与作用 功效神仙家很重视它

增益气力，功效消除百病之效。作用味美可食，功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的，简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。使人心情愉快。作用抗寒冷，功效神仙家很重视它 ，作用凡是功效男子食用，生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、不能进食  。功效但是作用吃得恰到好处就行了。补养精神 ，功效充实下焦，作用     1 、功效可以代替粮食用。能使腹内不生各种寄生虫。功用难以言表。妇女产后有很多忌讳，

    2 、不易饥饿，它的种子（莲子）能补气 ，但是藕不在忌口生食之列，蒸熟食用，凡是男子食用，

    5、不能吃生冷之物。生吃有损津血。

    4、味美可食
，必须蒸熟了吃。烦闷、有补益中焦 ，身体轻捷得能飞起，生吃有损津血。

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。

    1、功效难以具体言讲。

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    6、因为它能活血散瘀，增益气力。藕也可用来辟谷。适合与蜜一起食用，久服可使身体轻健 ，延年益寿。生藕性寒
，十分奇妙。是神仙家的食物 ，俗世哪能得到呀！能使胃肠肥健 ，生藕性寒
，长期服用可以促进肌肉生长 ，很能补益五脏、吃下以后不再饥饿，必须蒸熟了吃 。