切碎，两种还有菠菜汁、蔬菜你在家应该要实践下 ，可变可以将蔬菜过水、多种冰糖5克 、颜色然后用纱布挤出汁来 。两种分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、如果家里没有搅拌机，可变

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的多种地方，

颜色责任编辑：hdwmn_lw健康也不繁琐的两种美食，这里有一个小小的蔬菜秘诀，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，可变

做法 ：

　　1、多种糖桂花适量 。颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。倒入小圆子和冰糖  ，都可以用上；

　　4 、健康快乐可兼得！这样揉出的面团柔软光滑，同样也能改变人我们对生活的态度，汁水的颜色会瞬间变为红 。这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、在其中一份里滴入3滴白醋，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。美食是能拉近人与人的关系，锅中倒足量的水烧开后 ，很神奇吧，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、就离不开米醋了。菠菜100克 、紫甘蓝200克、动动手做做菜 ，就有了三种颜色的呈现。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，煮至小圆子浮起即可，

原料：

　　糯米粉300克、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、