白糖 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟姜 、蟹味葱、白玉胡萝卜、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味白玉菇 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟生抽 、蟹味小红尖椒 、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味刀豆洗净后切段，白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟

蟹味盐 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、小红尖椒加入生抽 、鸡精 、葱花 、

　　5将姜片 、刀豆、