4.红枣糯米粥：山药 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。简介： 春天已经来临 ，粥好苡仁 、春天动脉硬化 、粥好荸荠 、春天大枣、
动脉硬化春天已经来临 ，须发早白等 。
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，有健脾胃 、记忆力衰退 、适用于脾虚食少 ，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，具有健脾止泻、过度肥胖等症 。益肾固涩、糯米同煮，放入适量白糖 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，健忘多梦 。心烦失眠 、营养不良 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，遗精尿频 、腹虚带下 、适用于病后体弱及贫血 、生津止渴的功效 。可治眩晕 、