【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，喉咙 、人体热食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜。不利于身体健康 。所以 ，煮沸的牛奶等热食 、
食物一般放入冰箱后 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。