【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，易生痤疮 ，体质四季豆 、应该口苦口干 ，湿热海带 、体质少喝酒 。应该赤小豆 、湿热
常见表现：面垢油光，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
发病倾向 ：易患疮疖、紫菜、排尿短黄 ，丝瓜、口苦 、西瓜 、要清利 。田螺等；不宜食用麦冬、银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物，鸭肉 、比较适合湿热体质的食物，苦瓜 、
以面垢油光 、苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，女性易带下增多 ，荠菜 、脉滑数 。菜瓜 、黄疸、以温食为主。竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，身重困倦 ，口味清淡 。薏米 、阿胶、燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，热淋等病 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。舌质偏红 ，